ProMuscle voor zorgprofessionals

ProMuscle kan aangeboden worden door: diëtisten, fysiotherapeuten, leefstijlcoaches, sport- en beweegaanbieders, oefentherapeuten.

Eisen algemeen:

• Ervaring met werken met ouderen en leeftijd relateerde aandoeningen en problematiek
• Voldoen aan beroep specifieke competenties (van fysiotherapeut of diëtist)
• ProMuscle scholing afgerond

Competenties diëtist of voedingsdeskundige:

• Heeft adequate en up to date kennis over de hoogte van eiwitinname bij krachttraining, de voorschriften rondom eiwitinname, en het effect van eiwitinname op spiermassa
• Is in staat om een intake en voedingsanamnese af te nemen, een persoonlijk voedingsadvies op te stellen, te evalueren en het advies bij te stellen indien nodig

Competenties fysiotherapeuten, oefentherapeuten en sport- en beweegaanbieders:

• Heeft adequate kennis van de relatie tussen krachttraining en fysiek functioneren, en spiermassaopbouw
• Is in staat om een progressief spierkrachttrainingsschema op te stellen, te evalueren en bij te stellen indien nodig
• Is in staat een oefengroep te begeleiden en ondersteunen

ProMuscle is een 12 weken durend programma. Tijdens het programma volgen ouderen 2 keer per week progressieve spierkrachttraining in groepsverband onder begeleiding van een gekwalificeerde ProMuscle trainer. Daarnaast heeft iedere deelnemer drie persoonlijke consulten met een diëtist om, met adviezen op maat, de eiwitinname te verhogen naar 25 gram per maaltijd.

ProMuscle is niet alleen gericht op verandering op de korte termijn maar juist ook op de lange termijn. Tijdens en na de eerste 12 weken worden ouderen gestimuleerd en begeleid om de gezonde leefstijl vol te houden. Zij kunnen hierbij doorstromen naar een ander passend beweegaanbod of blijven training in de huidige vorm. Er zullen terugkommomenten plaatsvinden met de diëtist in de vorm van een kookworkshop of individuele check–up.

Minder dan de helft van de nieuw ontwikkelde programma’s belanden niet of nauwelijks in de dagelijkse praktijk. Daarnaast duurt het gemiddeld 17 jaar voor een nieuw ontwikkeld programma onderdeel is van de dagelijkse zorg. Meer aandacht voor implementatie van nieuwe programma’s dragen bij aan de kans op succes. Van 2021 tot 2024 onderzoekt de PUMP-fit studie hoe ProMuscle succesvol onderdeel kan worden van de dagelijkse zorg. Een implementatietoolbox is ontwikkeld waarin professionals stap voor stap worden begeleid tijdens de implementatie. In de toolbox zijn ook voorbeelden, documenten en andere handvatten te vinden die de implementatie kunnen ondersteunen.

Het gebruik van de implementatie toolbox wordt nog geëvalueerd.