Het ProMuscle programma is speciaal ontwikkeld voor 65+’ers. Mensen van 65 tot zelfs 93 jaar hebben het programma getest en waren enthousiast. Het programma duurt 12 weken en bestaat uit twee onderdelen: bewegen en voedingsadvies op maat.
Hoe fit bent u? Test het hier in 1 minuut.
Lees verderHet symposium fit en vitaal ouder worden vindt plaats op 1 oktober in de Werelt in Lunteren. We nodigen u van harte uit op deze inspirerende middag waarin we de brug slaan tussen wetenschap, praktijk en beleid op het gebied van (plantaardige) voeding en bewegen bij kwetsbare ouderen.
Bent u er ook bij?
Lees verderRina (74 jaar) deed mee met ProMuscle omdat zij benieuwd was of ze wat meer energie en spierkracht kon krijgen. Twaalf weken kreeg zij begeleiding en advies van een fysiotherapeut en diëtist. Met verrassend resultaat.
Lees verderFysiotherapie Beatrixpark, heeft ProMuscle geïmplementeerd en de eerste groep heeft het programma onlangs afgerond.Eetbaar Ede heeft de praktijk opgezocht en een leuk artikel geschreven over de ervaringen van 65+ers die mee hebben gedaan aan ProMuscle.
Lees verder